重塑心灵：心药治愈百病

主编推荐语

一本帮你从心灵根源上找回健康的自救指南。

内容简介

书中核心观点为“清净心、仁爱心、智慧心”是健康关键，强调心在疾病发生、发展与康复中的核心地位，倡导身心灵整体医学观。

作者通过大量临床案例与科学研究，详细剖析情绪、思维对健康的影响机制，如负面情绪如何引发能量阻塞、思维模式怎样左右疾病进程。同时，系统介绍如观想、意念疗法、吸引力法则等实用心理调节方法，以及饮食、运动、冥想等综合养生技巧。