不内耗就不生病

主编推荐语

一本心理健康与自我疗愈的手册。

内容简介

80%的疾病皆因情绪而起，90%的失败是不知如何处理情绪。本书是一本通过思维解脱帮你摆脱疾病困苦的书籍。

情绪失衡，造成了人最普遍的慢性病。治病先治人，治人先治心。情绪会害人、情绪也会就救人。你内心的巨大能量，本书都可以通过正面疏导帮你激发。让大脑将成为替自己治病的有力工具，情绪一好百病消。