夜脑：在睡眠中自动学习的秘密
夜脑：在睡眠中自动学习的秘密 内容简介： 开启大脑自动学习的模式，掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作，晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转，从不间断地进行思考和学习的。 心理学大师理查德•怀斯曼经过多年实验研究指出：睡觉时，人类的大脑会将我们在白
个人品牌价值力
个人品牌价值力 内容简介： 人*怕的就是没有方向和目标。这就如同你永远在原地打转转，你想迈出第一步，但是你不知道往哪里走。不用焦虑，也不用彷徨，翻开这本由新女性创造社创始人薇安主编并作序的书，你会豁然开朗。在本书中，来自不同行业的实战导师倾囊相授自己在打造个人品牌之路上的成长秘诀，带你从0开始，快
说话的逻辑
说话的逻辑 内容简介： 在这个时代中，我们要想成为一个受欢迎的人，首先就要学会说话，用独特的语言魅力来打动对方，获得对方的好感，从而建立起一份珍贵的友谊。然而，提高口才的关键就是要训练自己说话的逻辑性，说话有逻辑，才能影响到他人的行为，增强自己的说服力，为自己赢得机遇、赢得信任。本书从具体实例出发
高效人士用超级笔记术
高效人士用超级笔记术 内容简介： 三得利“伊右卫门”等众多名作广告、热门商品的背后，都有这种“笔记”的功劳。 ・工作速度跟不上 ・突然需要在众多人员面前发言 ・完全没有灵感 ・团队中的年轻人们遇到了困境 每逢这种时候，都是这种“笔记术”拯救了自己，只要读一读本书，就会受益终身。 本书是当今广告行业
朋友圈心理学
朋友圈心理学 内容简介： 作为社会性动物，我们的生存和发展依赖社会互动和合作，这意味着我们天生就需要与他人交往，而朋友是人际关系中很重要的交往对象。作为一个网络词语，“朋友圈”不仅指社交平台上的一种功能，也指我们在现实生活中的社交圈和人际关系网。 本书不仅讲述和剖析了作为一种社交功能的朋友圈中的一
成长的觉醒
成长的觉醒 内容简介： 本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融入脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。借助书中提供的教养经验，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡管
1分钟沟通课
1分钟沟通课 内容简介： 你是否有以下情况出现 难说的话题说不出口，不知如何起话头…… 尴尬的蠢话说了就后悔，一开口就冷场，总是无法融入人群…… 思维总是被打乱，想说的话说不清楚…… 提问永远被忽视，对方要么不愿意答要么懒得答，总是说不到点子上…… ………… 风靡日本的高效沟通法，既不委屈自己，也
中年觉醒
中年觉醒 内容简介： 走出中年的迷雾，寻找生命的新意义《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》揭开了中年期最深的困惑和挑战，引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前？是否对未来的不确定感到焦虑？当改变发生，你有没有勇气展开另一种人生？本书通过深刻的见解和实用的策略，帮助你在生命的转折
高效能人士的影响力法则
高效能人士的影响力法则 内容简介： ●美国学界“思想巨匠”史蒂芬•柯维遗世之作。继《高效能人士的七个习惯》《要事第一》后最新最具影响力作品。每个人的内心才是真正的影响力之源。如果你改变了你的法则，你就能改变你的世界。 ●人们总希望能够获得更多的影响力。本书从构建影响力的三大模式入手，揭示了高效能人
重塑杏仁核
重塑杏仁核 内容简介： 本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。 通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核，以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你
更快乐的选择
更快乐的选择 内容简介： 快樂，不是來自完美無傷，而是取決於行動選擇 讓我們從波動中復原的反脆弱力量 哈佛人讚譽改變人生的一堂課，哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈，再次指引我們更快樂的途徑。 從5個面向鍛鍊心力量，每一天都比過去更完整、更有力量。 你是否有羨慕過經歷人生重大變異，依然能堅毅面
深刻認識一個人
深刻認識一個人 内容简介： ────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人，透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯 最貼近人心的深刻力作 ★ 比爾‧蓋茲2024夏季選書 ★誠品選書、博客來選書 ★Amazon網路書店年度編輯選書
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